Secretos del saque de tenis
Existen varios factores que influyen en el saque de tenis: entre éstos se incluyen las características de la raqueta, como también aspectos del jugador que pueden afectar la habilidad de realizar un servicio a alta velocidad.
Un buena costumbre en el saque
Los jugadores profesionales de tenis suelen picar dos veces la pelota antes de un saque. El apresurarse, o hacer un saque rápido no garantiza ni control, ni potencia. Dos piques significa tomarse un tiempo, respirar, pensar tácticamente a donde dirigir el saque, y pensar en cada movimiento técnico del cuerpo y la raqueta, antes de "disparar",
La raqueta y el servicio La potencia del saque está ligado a la raqueta utilizada según dos variables: la rigidez y el peso. Las raquetas de tenis más rígidas permiten pegarle a la pelota con mayor “dureza”. Sin embargo puede afirmarse que la potencia en el saque no viene de la utilización de raquetas más largas sino de la técnica del jugador y de su fortaleza física. |
La correcta utilización del cuerpo en el servicio.
La correcta utilización de la energía y un correcto movimiento del cuerpo, permite transmitir de la mejor forma la potencia necesaria a la pelota en el saque de tenis. Perfeccionar sus movimientos y técnica le reportará resultados notables en el mejoramiento de su saque. En un servicio potente cada segmento corporal debe ser utilizado y explotado al máximo.
El Saque y el encordado.
Por regla los encordados más sueltos producen una mayor potencia mientras que los encordados más tensos permiten un mayor control y precisión en el golpe. Con solo disminuir la tensión del encordado en 5 o 6 libras se pueden notar grandes diferencias en el nivel de potencia que genera su raqueta. La contrapartida está en que los encordados elásticos tienden a desgastarse más rápido.
La raqueta adecuada para su saque.
La raqueta adecuada para mejorar su servicio de tenis será aquella que mejor refleje su patrón de movimiento.
El servicio de tenis y las lesiones.
El saque suele ser la causa de varias lesiones de hombro, derivados de una sobrecarga muscular. Es importante una correcta utilización de la fuerza y flexibilidad, para obtener una mejora en la función muscular, para prevenir lesiones.
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